prezervatif içerde kaldı nasıl çıkar ne demek?

Prezervatifin içeride kalması durumunda endişelenmenize gerek yok. Öncelikle sakin olmanız ve rahatlamaya çalışmanız gerekiyor. Genellikle vajinal kaslar sıkıldığında prezervatifin çıkması zorlaşır. Bu nedenle, kasları gevşeterek yöntem deneyebilirsiniz:

1. İdrar yapmak, vajina kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, tuvalete gidin ve idrar yapmaya çalışın. Bu hareket, kasları gevşetir ve prezervatifin doğal yoldan dışarı çıkmasına yardımcı olabilir.

2. Rahat uzanın ve pelvik kaslarınızı gevşetmeye odaklanın. Birkaç derin nefes alın ve kendinizi rahatlatın. Sonrasında kaslarınızı kademeli olarak gevşetmeye çalışın.

3. Parmaklarınızı kullanarak, prezervatifi çıkarmayı deneyin. Vajina girişine parmaklarınızla ulasabilir ve buradaki prezervatifi çekebilirsiniz. Ancak bu yöntemi kullanırken, ellerinizi önce yıkamanız ve tırnaklarınızın kesilmiş olması önemlidir.

4. Eğer yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa, bir jinekologdan yardım alabilirsiniz. Doktorunuz prezervatifi çıkarmak için endoskopik bir alet kullanabilir.

Unutmayın ki, prezervatifin içeride kalması nadiren yaşanan bir sorundur ve paniklemeyin. Yukarıdaki yöntemlerin hiçbiri işe yaramazsa, jinekologunuza görünün ve size uygun bir çözüm önerisi sunmasını isteyin.